
Kontakt oss.
Hei.
Så fint at du besøker oss. Du kan benytte samme kontaktskjema:


Velkommen som medlem i Proff- Buss.
Vi ser frem til å møte deg, og håper du kontakter oss hvis det er noe du trenger hjelp til.
Vi jobber for et riktig arbeidsliv hvor regler følges av begge parter.


Ytf. Yrkestrafikkforbundet
Epost.
Lakkegata 23, 0187 Oslo
Fellesforbundet. LO
Epost.
Postboks 9199 Grønland. 0134 Oslo
Proff-Buss
Epost.
Kjølhalstien 25. 3189 Horten.
Tlf. +47. 971 86 313.

KURSOPPSETT: SMIL OG SERVICE – 3 TIMER.
Mål for kurset
-
Styrke sjåførens evne til å gi trygg, vennlig og profesjonell service
-
Øke bevissthet rundt omsorg, sikkerhet og tilrettelegging
-
Forbedre kommunikasjon og konfliktdempende ferdigheter
-
Skape en kultur for kundesmil og positiv passasjerkontakt.
1. Introduksjon (15 min)
-
Velkommen og formål
-
Hvorfor service betyr alt i bussbransjen
-
Kundesmil som konkurransefortrinn
-
Sjåføren som ansiktet utad.
2. Kundesmil og passasjerkontakt (40 min)
Stikkord
-
Smil som standard – også på travle dager
-
Øyekontakt og vennlig hilsen
-
Hvordan skape trygghet med kroppsspråk
-
Profesjonalitet i møte med stressede passasjerer
-
Tonefall: rolig, tydelig, respektfullt
-
“Førsteinntrykket varer hele turen”
3. Omsorg og service i praksis (40 min).
Stikkord
-
Se passasjeren – ikke bare passasjermassen
-
Hjelp uten å overta
-
Være tilgjengelig uten å bli påtrengende
-
Håndtering av eldre, usikre eller engstelige passasjerer
-
Hvordan skape en god atmosfære i bussen.
4. Sikkerhet som del av servicen (30 min).
Stikkord
-
Sikkerhet = omsorg
-
Rolig og kontrollert kjørestil
-
Informasjon til passasjerer ved forsinkelser eller avvik
-
Hvordan trygghet skaper bedre kundereiser
-
Fleksiglass og armlenbeskyttelse – kun av sikkerhetsgrunner, ikke distanse.
5. Hjelp og hensyn: Handikap, rullestol, barnevogn (30 min).
Stikkord.
-
Profesjonell og trygg håndtering av rullestol
-
Kommunikasjon: “Hvordan kan jeg hjelpe deg på en god måte?”
-
Sikring av rullestol – rolig, tydelig, respektfullt
-
Hensyn til passasjerer med usynlige funksjonsnedsettelser
-
Barnevogn: trygg plassering, brems, informasjon til foreldre
-
Prioritering av plasser uten å skape konflikt.
6. Hils på passasjerene – små handlinger, stor effekt (20 min).
Stikkord
-
En enkel “hei” skaper trygghet
-
Hvordan hilse uten å forsinke trafikken
-
Når hilsing kan dempe irritasjon eller stress
-
Skape en kultur for vennlighet.
7. Hvordan unngå eller dempe konflikt (30 min)
Dette avsnittet kan gjerne være mer dialogbasert.
A. Forstå konflikt før den oppstår.
-
De fleste konflikter starter med misforståelser
-
Passasjerer reagerer ofte på stress, ikke på sjåføren
-
Rolig stemme = rolig passasjer.
B. Kommunikasjonsteknikker.
-
Snakk sakte, rolig og med lavt volum
-
Bruk “jeg”-form: “Jeg ønsker å hjelpe deg, men…”
-
Unngå pekefinger og harde kommandoer
-
Gi alternativer i stedet for avvisning.
C. Avstand og trygg posisjonering.
-
Stå i trygg avstand ved opphetede situasjoner
-
Ikke lene seg frem mot aggressiv passasjer
-
Hold hendene synlige og rolig plassert.
D. Enkle forsvarsmekanismer for å redusere skade.
(Dette er ikke kampteknikk, men skadeforebyggende tiltak for sjåførens sikkerhet.)
-
Løfte setet litt for å skape avstand
-
Åpne bilbeltet for å kunne bevege seg raskere ved behov
-
Stramme kroppen mot seteryggen for å redusere nakkesleng
-
Bruke albuen som naturlig avverging ved plutselig angrep
-
Fleksiglass og armbeskyttelse – kun for sikkerhet, ikke for å skape avstand til passasjerer
-
Fokus på å komme seg unna, ikke å “vinne” en situasjon.
E. Når situasjonen eskalerer.
-
Ikke diskutere med beruset eller svært sint passasjer
-
Varsle driftssentral / kollegaer
-
Prioriter egen og passasjerers sikkerhet
-
Stans bussen på trygg plass ved behov.
8. Oppsummering og spørsmål (20. min)
-
Hva tar vi med oss videre
-
Hvordan skape en kultur for smil og service
-
Betydningen av trygghet, omsorg og profesjonell opptreden


⭐ Økonomikurs:
Fra strategi til boligmuligheter.
Varighet: 4 timer Målgruppe: 18–50 år Pauser: 3 × 10 minutter.
Introduksjon.
Velkommen til dette økonomikurset som gir deg en helhetlig forståelse av privatøkonomi, banklån, byggøkonomi og bolig som investering. Kurset er laget for både unge i etableringsfasen og voksne som ønsker bedre økonomisk kontroll og innsikt i hvordan man bygger varig økonomisk trygghet.
Et sentralt tema er hvordan unge uten egenkapital kan komme inn på boligmarkedet. En av de mest relevante ordningene i Norge er Ungmilliarden, et tilbud fra DNB som gjør det mulig å få boliglån selv om du mangler deler av egenkapitalen – så lenge du har stabil inntekt og god betalingsevne.
🔗 Nyttige lenker om Ungmilliarden.
-
DNB – Ungmilliarden (offisiell side) https://www.dnb.no/lan/boliglan/ung-milliarden (Forklarer hvordan ordningen fungerer, hvem som kan få den, og hvordan du søker)
-
Forklaringsartikkel: Hvordan Ungmilliarden fungerer i praksis https://sparsomt.com/ung-milliarden-hos-dnb-aa-faa-boliglaan-uten-egenkapital/ (Gir en lettfattelig gjennomgang av ordningen og typiske vilkår)
🕒 Kursplan
TidTema
00:00–00:20Introduksjon og mål
00:20–01:001. Økonomisk strategi
01:00–01:10Pause 1
01:10–01:502. Banklån og kredittforståelse
01:50–02:00Pause 2
02:00–02:403. Byggøkonomi og bolig som varig verdiøkning
02:40–02:50Pause 3
02:50–03:504. Ungmilliarden, leiekontrakter og leie‑til‑eie (case)
03:50–04:00Oppsummering og spørsmål.
📚 Innhold
1. 💡 Økonomisk strategi (40 min)
Temaer:
-
Hvordan bygge en robust privatøkonomi
-
Budsjett som styringsverktøy
-
Bufferkonto og risikohåndtering
-
Prioritering av gjeld, sparing og investering
-
Hvordan unngå økonomiske fallgruver
-
Strategier for økonomisk vekst over tid
Øvelse:
-
Deltakerne lager en enkel 12‑måneders økonomisk plan basert på realistiske inntekter og utgifter.
2. 🏦 Banklån og kredittforståelse (40 min)
Temaer:
-
Hvordan banker vurderer deg (betalingsevne, sikkerhet, kredittscore)
-
Renter: nominell vs effektiv
-
Avdragsfrihet – fordeler og ulemper
-
Fastrente vs flytende rente
-
Hva som påvirker låneevnen
-
Hvordan forhandle med banken
Mini‑case:
-
To personer med ulik inntekt og gjeld søker lån – hvem får best vilkår og hvorfor?
3. 🧱 Byggøkonomi og bolig som varig verdiøkning (40 min)
Temaer:
-
Hva påvirker byggekostnader?
-
Tomtepris, materialkostnader, entreprenørvalg
-
Hvordan beregne lønnsomhet i et byggeprosjekt
-
Bolig som langsiktig investering
-
Sikkerhet i bolig:
-
Egenkapitaloppbygging
-
Verdivekst over tid
-
Risiko ved boligmarkedssvingninger
-
Øvelse:
-
Deltakerne vurderer et fiktivt byggeprosjekt og beregner potensiell verdiøkning.
4. 🏡 Ungmilliarden, leiekontrakter og leie‑til‑eie (60 min)
4.1 Ungmilliarden – støtteordning for unge uten egenkapital
Hva ordningen gjør:
-
Gir unge mulighet til boliglån selv uten full egenkapital
-
Basert på inntekt og betalingsevne, ikke sparebeløp
-
DNB har hjulpet over 11 000 unge inn på boligmarkedet gjennom ordningen
4.2 Leiekontrakt kontra leie
Forskjeller og viktige punkter:
-
Standard leiekontrakt
-
Husleieloven – rettigheter og plikter
-
Depositum og garanti
-
Vedlikeholdsansvar
-
Hva som gjør en kontrakt trygg
4.3 Leie‑til‑eie – Case‑basert gjennomgang
Case: “Sara, 24 år, uten egenkapital”
Situasjon:
-
Inntekt: 420 000 kr
-
Ingen egenkapital
-
Leier i dag for 11 000 kr/mnd
-
Ønsker å kjøpe bolig til 2,8 mill
Løsning:
-
Leie‑til‑eie‑modell med opsjon på kjøp etter 5 år
-
Husleie: 12 500 kr/mnd
-
3 000 kr/mnd av husleien settes av som “oppsparing”
-
Etter 5 år: 180 000 kr oppspart
-
Banken vurderer dette som egenkapital ved kjøp
Deltakeroppgave:
-
Beregn hvor mye Sara må låne etter 5 år
-
Diskuter risiko:
-
Hva hvis boligprisen faller?
-
Hva hvis hun ikke ønsker å kjøpe?
-
Hva hvis inntekten øker?
-
🎯 Læringsmål
Etter kurset skal deltakerne kunne:
-
Lage en personlig økonomisk strategi
-
Forstå hvordan banklån fungerer og hvordan man forbedrer låneevnen
-
Vurdere kostnader og risiko i byggeprosjekter
-
Forstå bolig som langsiktig investering
-
Kjenne til muligheter for unge uten egenkapital
-
Skille mellom ulike leieformer
-
Analysere leie‑til‑eie‑modeller og vurdere om de er gunstige
Hvis du ønsker, kan jeg også lage:
-
PowerPoint‑manus
-
Deltakerhefte
-
Case‑oppgaver
-
Grafikk/ikon (inkludert kulturikonet du har lagret i minnet)
Bare si fra hva du vil ha videre!

